Preparando el cambio

Comenzando un breve alto en el camino, por un congreso en Praga, quiero agradecerles a todos los participantes de este blog por hacerlo pese a la diversidad de temas y la irregularidad de las notas. Este espacio, concebido como un lugar de intercambio y reflexión, no ha tenido la continuidad ni profundidad deseada. En poco tiempo retornaremos a las notas "editoriales" semanales, en la página de la Fundación dejando este blog personal como un lugar más libre en lo expresivo, más personal y afectivo, sin complejos. Es que el tono ha sido cambiante, entre algo más intimista y algo más profesional o psicoeducativo. Desdoblando ambos enfoques, seguramente podremos acercarnos más a los propósitos iniciales. O al menos, lo intentaremos.

¿Qué se le escapó?

Un prestigioso periódico de gran tirada publicó hoy en primera página la derrota de River, con una enorme mención al error de su arquero. Llama la atención que una jugada desafortunada de un deportista en medio de un torneo local merezca semejante cobertura. O faltan las noticias o el gusto de hacer leña del árbol caído se generaliza. ¿Es que la persona que no atrapó una pelota no interesa como tal? Más llamativo es aún la aceptación generalizada de noticias tan absurdas. ¿Es aceptable que muchas de nuestras preocupaciones cotidianas se nos impongan de semejante manera? ¿Cuántos otros temas serían objetivamente más importantes y más sustanciosos? Un ejemplo más de pan y circo, ofrecido desde casi cualquier lugar público, con distintos contenidos pero con el común denominador de la falta de respeto y valoración de los lectores. Por favor, tengamos un poco de juicio crítico y cordura. ¿O es tan difícil?

Mente/cuerpo aplicado

La psicología debiera estar al servicio de la salud, de una mejor calidad de vida, no sólo apuntada a la psicoterapia y a la psicopatología. Tal vez la mala difusión de los conceptos más actuales contribuyan a la confusión reinante y a la popularización de una psicología antigua, críptica y poco útil. En una sociedad donde la mayoría cree ser "medio psicólogo" los errores conceptuales son graves, porque se generalizan y se aplican inconvenientemente.
Como un ejemplo de esto podemos mencionar la errónea idea acerca de las somatizaciones y las enfermedades psicosomáticas, donde se asume como verdad que un fenómeno mental es la causa de un trastorno físico. Aunque las conexiones entre lo mental y lo físico son muy grandes, no es posible trasladar en forma certera lo uno sobre lo otro. Son dos dominios diferentes y cada uno debe ser tratado en sí mismo. Tratar lo psicológico por un lado y lo físico por el otro en forma simultánea es la mejor opción aunque el saber popular seguramente opine diferente. Seguiremos sobre este y otros ejemplos en las próximas entradas.

Humildad para disfrutar

Tantos propósitos nos hacemos y no podemos cumplir que lo menos que debemos es ser humildes. Por ejemplo, en este blog, un espacio que propongo para la expresión y la reflexión, no logro escribir lo que deseo. El tiempo, o mejor dicho, las prioridades que defino, no me lo permiten. Así, hay muchos temas que planteo y quedan en la lista de espera. Y muchos más que pienso durante el día, o las noches, que luego se desvanecen o no logro desarrollarlos. Los límites humanos en este simple ejemplo, como en tantas cosas importantes de la vida, son evidentes y debemos convivir con ellos de la mejor manera posible. ¿Cuántas cosas hay que aprender a postergar o incluso a resignar? ¿No será un precio a pagar para encontrar esa intensidad/profundidad en los momentos que sí tenemos? De ser así, sólo la humildad nos permitirá disfrutar de los silenciosos regalos que la vida nos ofrece.

Empezando por casa

Repetir sin pensar, opinar sin saber, criticar por el gusto de hacerlo, hablar por hablar son diferentes formas de ignorancia y soberbia. Peor aún, mentir, inventar, distorsionar evidentemente, disimular, son formas de la deshonestidad. Claro, que de eso todos tenemos un poco, aunque tendamos a verlo en los demás más claramente que en nosotros mismos. Aprender a ser sinceros y desde allí utilizar el juicio crítico e independiente exige valentía. Pero es un primer paso necesario para conocernos, crear vínculos sanos, tomar decisiones y movernos en el mundo. Con un poco de silencio y determinación tal vez no sea tan difícil. Y si lo es, tal vez el esfuerzo valga la pena.