Solo 2 minutos. Luego una semana.

Si esta noche de domingo a alguien se le ocurre mirar televisión, lo mejor será apenas pasar por los noticieros. Si llegara a quedarse más de unos minutos se encontrará con un triste compendio de nuestro momento social y político: triunfalismos apenas disimulados, discursos inconsistentes y vacíos, palabras gastadas de una pobreza sintomática, repeticiones infinitas de la nada misma, especulaciones arrojadas al viento. Noticias del mundo y de nuestra sociedad que merezcan ser escuchadas: poco y nada. Sugiero apagar el aparato, dejar de tomar la política como un juego con ganadores y perdedores y hacer que nuestro tiempo, el que realmente interesa, valga la pena de ser vivido. Seguramente se podrán encontrar muchas opciones, a gusto del consumidor, para ello. Es una decisión. Y empezar la semana con garra, compromiso y entusiasmo también.

¿Y entonces?

Hay gente egoísta. De hecho, todos lo somos en algún momento y situación. Hay gente generosa, y también todos lo somos en algún grado en algún momento. Sin embargo, creo que en general el individualismo priva. Y la generosidad paga mal. Para colmo, muchas veces se espera algo a cambio, aunque no se reconozca, y cuando esa respuesta no llega, vienen la decepción y la bronca. Esta claro que lo ideal sería dar sin esperar nada. Pero, ¿es esto posible más allá de los enunciados? Con los hijos y pocos afectos más tal vez sea natural el amor incondicional, o casi. ¿Con el resto?
Y si no es posible no esperar algo, ¿habrá que dar igualmente, o aprender a aceptar más la naturaleza falible propia y de los otros?
Interrogantes, tal vez no los mejores, para la mañana de un lunes...

Ritmos biológicos y bienestar a quién le importa?

Los cambios climáticos, y los ritmos de la naturaleza como día/noche, invierno/verano, lunares y otros menos conocidos influyen sobre nuestro cuerpo. Es que también nosotros tenemos ritmos, diarios, mensuales, anuales, períodos de la vida. Se llaman ritmos circadianos y parecen tener una relación importante con los ritmos de la naturaleza. Cuanto más natural sea nuestra vida, en relación a los horarios, la alimentación, el contacto con el aire y el sol, mejor nos sentiremos. Claro que la cultura suele ir contra esos ritmos. Pero, a quién le importa? Queremos sentirnos bien, pero imaginamos que para lograrlo necesitamos cosas/objetos mucho más que naturaleza y vínculos. Por ese lado, el camino es mucho más largo y probablemente inútil. Volver a la naturaleza, a lo simple y a lo esencial es más sensato y al alcance de todos. ¿Por qué nos cuesta tanto entonces?

Calor transitorio y...

...oscilante, como el frío y el ánimo, personal y social.
Un poco de distancia nos permitiría comprender mejor las cosas.
Importa hoy, importa mañana. Por eso, tal vez, con mucho esfuerzo, el calor sirva para encender fuegos más duraderos y trascendentes.

Frío transitorio

Cuando un día viene mal o nos sentimos superados o abrumados, el vértigo mental puede llevarnos a conclusiones erradas y conductas inapropiadas. Es mejor, soportar un poco, tratar de ejercer la autoinfluencia de la que ya hablamos otras veces, para sentirnos mejor con cosas que nos hagan bien y tratar de encarar los temas que nos preocupan de a uno. Como el ánimo va cambiando, seguramente las condiciones para la toma de decisiones cambiarán también y podrán ser más apropiadas.
En definitiva, ante el frío: abrigarse bien, hacer lo que se pueda y recordar que pronto pasará.
PD: y no dejarse impresionar por la "sensación térmica"!